通販の罠　その2

どんどんさかのぼるとローラーを使っての全身運動

これはきついですね。しばらくやりましたが挫折

次はボディブレードです。

これもしんどい。

今では子供のチャンバラの特殊武器になっています。

現在はこのぶら下がり健康器をお借りしています。

これは何とか続いています。

基本は長く続けることなので、自分で自分を褒めましょう。